Μια κουταλιά της σούπας λιναρόσπορος προσφέρει στον οργανισμό πρωτεΐνες, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και είναι πλούσια πηγή βιταμινών και μετάλλων.
Προσθέστε το στο πρωινό σας, σε smoothies, στις σαλάτες σας και σε πολλά άλλα πιάτα.
