Η μαύρη σταφίδα, γνωστή και ως Κορινθιακή, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, ενώ μελέτες τη συνδέουν με τη βελτίωση και πρόληψη παθήσεων όπως η υπέρταση, ο διαβήτης, η χοληστερίνη και ο καρκίνος.
